Tuesday, June 18, 2013

Führen Sie ein "Freudenbuch"?

Sie war eine hochbetagte Dame; ihr Gesicht war friedlich, wenngleich auch sie von Unbilden nicht verschont geblieben war.

Doch sie scheint über den kleinen Alltagssorgen zu stehen, welche andere Personen aus dem Gleichgewicht bringen.

Eine gereizte Frau wandte sich eines Tages an die in sich ruhende Dame: "Sag mal, wie machst du das eigentlich? Dich scheint ja gar nichts aus der Fassung zu bringen!"

"Nun ja", erwiderte die Dame, "weißt du, ich führe eine Freudenbuch".

"Was führst du?"

"Ein Freudenbuch. Die Idee habe ich vor langer Zeit aus einem E-Book entnommen. Dort nannten sie es Dankbarkeitsbüchlein.

Ich habe begriffen, dass auch der düsterste Tag ein paar Sonnenstrahlen enthält und seitdem schreibe ich mir konsequent jeden Tag ein paar Dinge auf, die mir etwas bedeuten.

Seit meiner Schulzeit mache ich das so, Tag für Tag. Es steht nichts Großartiges darin; Dinge, die du auch erlebst:
ein Plausch mit einer Freundin;
eine liebevolle Geste von meinem Göttergatten;
eine Blume, die mir aufgefallen ist;
ein Buch, das mir weitergeholfen hat;
ein Spaziergang bei Sonnenschein;
ein Konzert;
oder ein Ausflug ...

Natürlich klappt auch bei mir nicht immer alles. Und wenn ich dann in Begriff bin, über irgendetwas zu jammern oder mich aufzuregen, dann blättere ich wieder in meinem Freudenbuch. Ich überfliege ein paar Zeilen oder Seiten und gleich sehe ich die Dinge wieder anders.

Soll ich dir ein paar Kostproben zeigen?"


Langsam durchblätterte die mürrische Freundin das Freudenbuch.
Ein Eintrag las sich folgendermaßen:

"Netten Brief von meiner Mutter erhalten.
Schönen Schmetterling am Fenster gesehen.
Niedliches Mädchen beim Einkaufen beobachtet.
Herzblatt hat mir Rosen mitgebracht."

"Hm, interessant", sagte die Freundin. "Hast du denn jeden Tag etwas Erfreuliches gefunden?"

"Jeden einzelen Tag. Ohne Ausnahme!"

Die Freundin blätterte weiter in dem Buch herum - bis sie auf folgende Stelle stieß:

"Als er starb, hielt er meine Hand und murmelte meinen Namen!"